¿Como bajar los kilitos de mas?


El peso es un complejo que las chicas tenemos debido a una infinidad de razones eso incluyendo ciertos estereotipos pero el hecho de adelgazar no es tan difícil , estos tips que te presentare te dirán ¿como bajar los kilitos de mas? sin dietas.

    • Realiza 5 comidas al día las cuales deberán ser las correctas.
    • No comas chatarra cambiala por frutas como la manzana, naranja, mandarina o uva, piña, toronja, etc.
    • Toma 2 litros de agua diarios esto ayudara a hidratarte y a no sentir el estomago vacío.

      Con estos sencillos pero efectivos tips veras como adelgazaras muy pronto y muy fácil.

      kilitos de mas

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