2010 Junio | Ayuda chicas

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Ojos ahumados

Publciado por Zuria - 30/06/10 a las 10:06:00 pm

Están apunto de acercarse las graduaciones de las chicas por lo cual seria una muy buena opción que aprendieras unos cuantos trucos para maquillarte y te veas súper cool en cualquier época del año ya sea el otoño, invierno, primavera o verano, si usas los ojos ahumados te veras espectacular con una mirada perfecta y profunda.

Debes tener en cuenta tu tono de piel antes de colocarte cualquier tipo de sombra.

Para el maquillaje ahumado necesitaras:

Esponja para difuminar
Lápiz negro
Corrector
Mascara de pestañas
Enchinador
Sombras para ojos de colores vivos, neutros, y obscuros
Pincel para ojos

Procedimiento

Coloca crema humectante alrededor de los ojos
Aplica la sombra de color neutro el cual puede ser beige, difumina la sombra por el contorno del ojo
Coloca polvo suelto alrededor del ojo y extiendelo con un cepillito
Delinea la parte inferior de adentro hacia afuera
Aplica una sombra de color vivo como el plata u oro.
Coloca un color vivo como el morado en la parte mas centrada del ojo
Riza y coloca la mascara de pestañas
Por ultimo añade unos brillos por la misma zona donde aplicaste el lápiz y ahora si disfruta tu maquillaje luciendo radiante

Junio 30, 2010 | En Chicas, Piel, cara, consejos, maquillaje | No Comments

Tips para besar

Publciado por Zuria - 29/06/10 a las 02:06:48 pm

Las chicas regularmente somos muy tiernas y aveces empalagosas, pero lo cierto es que a ellos les encanta pero no hay que abusar cuando besamos.

Tips para besar:

A los chicos asi como a nosotras no les gusta que se les prive al estar con sus amigos o se les quiera controlar, por eso no lo beses ni empalagues frente a ellos.
Evita traer mal aliento que aparte de que no es agradable a la hora de besar a tu chico tampoco es algo higiénico.
Evita exagerar al pintarte los labios ya que tanto tu como el podrían quedar embarrados de labial.
No seas tu quien lo bese a todas horas, ya que el también debe de aportar a la relación.
Cambia tus besos y dales un giro especial que sea irresistible.
Ahora si chicas a disfrutar con su galán.

Junio 29, 2010 | En Chicas, boca | No Comments

Alimentacion balanceada

Publciado por Zuria - 27/06/10 a las 12:06:15 am

Cuando quieres estar delgada y lucir hermosa tu mejor ayuda no es que hagas dietas rigurosas la mejor opción es que te alimentes sanamente,una alimentación balanceada se basa en 3 grupos de alimentos los cuales son:

1. Frutas y verduras:

Las frutas te proporcionan vitaminas y minerales, come de 2 a 4 porciones al día cada porción equivale al tamaño de tu puño.
Las Verduras contienen hierro, fibra y vitaminas, come de 3 a 5 raciones al día y cómelas como snaks, me refiero a que lo hagas entre comidas.

2. Cereales y tubérculos:

Los cereales te aportan energía come de 1 a 3 raciones al día entre este grupo se encuentra el pan y harinas.
Los tubérculos contienen carbohidratos los cuales activan tu cuerpo para que puedas realizar tus actividades, entre los tubérculos se encuentra la papa.

3. Leguminosas y de origen animal:

Las leguminosas aportan proteínas básicas en este grupo podemos encontrar los frijoles, las habas, garbanzos y chicharos, ingiere de 2 a 3 porciones al día.
De origen animal: al igual que las leguminosas proporcionan proteínas básicas para que puedas desarrollarte, ingiere de 3 a 5 raciones al día, en este grupo se encuentra el pollo, carne o pescado.

Así que ya sabes no hay pretexto para que no lleves una alimentación sana y saludable.

Junio 27, 2010 | En Adelgazar, Alimentos, Chicas, Natural | No Comments

Como concentrarse

Publciado por Zuria - 26/06/10 a las 09:06:42 pm

Muchas veces queremos concentrarnos en algo especifico o en un tema pero no podemos, asi que estos consejos te ayudaran mucho.

Empieza Fijando un lugar para que estudies, es muy importante que regularmente sea el mismo ya que el ambiente es el principal factor para poder concentrarte, esto es así por que muchas personas estudian mejor en su habitación, otras mas en el jardín o incluso en la biblioteca, pero eso depende de cada chica.
Si tienes que estudiar para un examen realiza mapas con palabras claves y asi te sera mas fácil recordar.
Entre cada 10 minutos toma aire y respira.
Ten al lado un vaso de agua eso te ayudara a relajarte.

Junio 26, 2010 | En Chicas, consejos | No Comments

Como sentirte bien contigo misma

Publciado por Zuria - 25/06/10 a las 11:06:33 pm

Cuando decimos que la seguridad es algo indispensable para que te sientas bien contigo misma realmente es importante pero ¿Por que lo es?, pues bien mira hay detalles de tu vida cotidiana que influyen para aumentar o bajar tu autoestima, son detalles pequeñitos pero indispensables, hay 4 que son básicos y los mas importantes para que sepas Como sentirte bien contigo misma; observa:

Chismes:
Estos te afectan cuando tu eres la que habla de la gente a sus espaldas, pero que pasa en el momento en que piensas si ellas haran lo mismo, esto baja tu seguridad al estar preocupada por si lo haran, asi que lo que debes modificar es
no hablar de los demás y ponerte a platicar de temas con verdadera importancia y de interés.

Flojera:
La mayoría de veces no queremos realizar nuestras actividades lo cual nos hace sentir terriblemente mal y estresadas y eso nos impide concentrarnos y nos provoca una autoestima baja asi que de hoy en adelante cada que te levantes realiza tus actividades y te aseguro que ira mejorando tu autoestima.

Competencia:
Si siempre tratas de ser la mejor en todo y probárselo a los demás te haces daño, es bueno que pruebes tus habilidades, pero no abuses por que después te causara serios problemas ya que te importara lo que piensen y no lo que eres realmente, asi que si quieres hacer algo solo se tu misma y demuestratelo a ti misma.

Modestia:
Auto alimentarte de modestia es bueno pero si no permites que los demás lo hagan de vez en cuando, o no permitas que te alaguen por que usas frases como “ya los sabia”, “lo se”, provocaras que nadie mas te diga un elogio alguna vez por que tu misma lo harás al creerte mas que los demás, asi que elogiate pero todo con medida.