Crepas dulces
Publciado por Zuria - 24/06/10 a las 10:06:14 pmA las chicas nos encantan los postres y de los niños ni se diga que son los primeros en comérselos hoy te traigo una receta riquísima, estas crepas dulces con helado te encantaran, son facilisimas de preparar y muy económicas.
Ingredientes:
- 2 huevos
- 2 tazas de harina
- Mantequilla
- Azúcar al gusto
- 2 vasos de leche
- Canela en polvo.
Instrucciones:
- Mezcla la harina, leche y huevos.
- Ve agregando azúcar hasta que la masa este un poco dulce.
- Coloca la masa en el sarten como si hicieras hot cakes.
- Coloca mantequilla al sarten.
- Dobla las crepas en cuatro y coloca canela en polvo dentro.
- Encima coloca el helado y disfrútalas.
Sopa fria
Publciado por Zuria - 23/06/10 a las 09:06:37 pmHay ocasiones en las que necesitamos hacer una comida rica, rápida, y aveces formal, la sopa fría es la escapatoria a estos problemas aquí te dejo la receta.
Ingredientes:
- Pasta de codito
- Mayonesa
- 1/4 Jamón picado
- 1/4 Queso panela picada en cuadritos
- Sal
- Pimienta molida
- Agua
Instrucciones:
- Hierve la pasta a con agua que la cubra, a flama baja.
- Escúrrela inmediatamente.
- Déjala enfriar.
- Agrega la sal al gusto y pimienta.
- Coloca la mayonesa, jamón y queso, muy bien mezclado.
- Colócala en un refractario o sírvela directamente en los platos.
- Decora con una rama de perejil.
Así de sencillo es preparar las pasta y es muy saludable.
Ensalada primavera
Publciado por Zuria - 22/06/10 a las 03:06:24 pmA cuidar la linea se ha dicho!!, preparemos una rica ensalada y cuidemos nuestra figura con esta rica ensalada primavera.
Ingredientes:
- 2 zanahorias
- 3 betarragas
- 1 brócoli mediano
Para la salsa:
- Mayonesa
- Leche
- Orégano molido
- Vinagre
- Mostaza
- Sal y pimienta
Preparación:
- Pon las zanahorias a fuego medio con agua que las cubra durante 30 minutos
- Pela y corta las zanahorias
- Ahora pon las betarragas pero 45 minutos.
- Pela las betarragas y córtalas.
- Corta el brocoli en arbolitos y cocinalos durante 7 minutos
Para la salsa:
- Mezcla la mayonesa, leche, orégano, vinagre, etc.
- Vierte la salsa sobre las verduras y a disfrutar se ha dicho.
Jugo verde antiestres
Publciado por Zuria - 21/06/10 a las 03:06:18 pmComúnmente las chicas nos estresamos por todo por es necesarios relajarnos un poco o nos puede hacer daño, una buena opcion para que te relajes es tomando este jugo verde antiestres que aparte te proporcionara vitaminas, ayudara a mejorar tu digestión y también te ayudara a reducir el colesterol, si tu propósito es este tómalo diario 30 minutos antes de hacer ejercicio.
Ingredientes:
- 1 vaso de jugo de naranja.
- 1 rama de apio
- 5 ramas de perejil
- 2 cucharadas nopal en trozos pequeños
- 1/2 rebanada de piña (gruesa)
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora
- Mezcla bien
- Vierte en un vaso y disfrútalo.
Jugo de manzana
Publciado por Zuria - 19/06/10 a las 02:06:03 pmLa manzana tiene vitaminas y minerales indispensables para el organismo y combate múltiples infecciones como de los riñones, es un antioxidante y excelente para el insomnio.
El jugo de manzana evita que se acumulen toxinas previene dolores de reuma y artritis, contiene vitamina B12 para los nervios.
Para elaborarlo necesitas:
- 4 manzanas muy bien lavadas y peladas.
- 1 extractor o licuadora.
Elaboración:
- Hierve las manzanas
- Corta las manzanas en trozos
- Pásalas por el extractor de jugos o muelelas en la licuadora.
- Deja enfriar
- Viertelo en un vaso con un hielo y disfrútalo.
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