Look en cabello negro
Publciado por Zuria - 31/10/11 a las 11:10:18 pmUn cambio drástico de look generalmente sólo se te viene a la cabeza un cambio en el maquillaje o un nuevo corte de cabello pero ¿por que no pensar en un look en cabello negro?
El cabello negro puede brindar numerosos estilos diferentes, te puede hacer lucir totalmente gótica o como una perfecta muñeca oriental, antes de aplicartre este gran cambio considera las siguientes recomendaciones:
- Usa un castaño oscuro a negro será una mejor opción.
- Considera el color de tu piel.
¿Como evitar la contractura muscular?
Publciado por Zuria - 30/10/11 a las 12:10:38 pmLas horas frente a la computadora pueden ser muy productivas para nuestro trabajo, pero perjudiciales para nuestra salud, sus efectos se pueden sentir muy pronto a través de unos fuertes dolores de cuello pero ¿Como evitar la contractura muscular?, esta hace que los músculos se vayan acortando y las articulaciones pierdan la facilidad de movimiento.
- Si la molestia se agrava podemos llegar a usar collarines u otros implementos ortopédicos.
- Manten en constante movimiento todas las articulaciones, podemos inclinar de arriba abajo y hacia los costados por espacio de un par de minutos y repetir esta rutina mientras trabajamos y durante las clases que son los momentos en los cuales solemos estar más estáticas.
- Acostumbrate a estar sentadas y caminar con la espalda recta y los hombros hacia atrás, cuando trabajemos con la computadora, procuremos que la pantalla esté a la altura de los ojos.
Correcciones segun la estructura de la cara
Publciado por Zuria - 28/10/11 a las 04:10:46 pmEstoy segura que los tips que a continuacion veras te seran de utilidad para lucir hermosa checa estas correcciones según la estructura de la cara:
- Redonda:
Obscurece el hueso del pómulo en diagonal y aclara el mentón, centro de la frente y sobre los pómulos aplica rubor.
- Cuadrada:
obscurece mandíbulas y costados del nacimiento del pelo y aplica rubor debajo del hueso en forma horizontal.
- Triangular:
Obscurece el mentón y costados del nacimiento del pelo, aclara las mandíbulas y aplica rubor sobre los pómulos
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Cómo aparentar menos edad
Publciado por Zuria - 27/10/11 a las 11:10:03 pmCuando somos adolescentes, tanto mujeres como hombres deseamos aparentar ser mayores de lo que somos pero al pasar el tiempo quien no se pregunta ¿cómo aparentar menos edad?
- Enchina siempre tus pestañas de esta manera nuestros ojos se verán más grandes y podremos sacar máximo provecho a nuestra máscara de pestañas.
- Perfila bien tus cejas.
- Usa labiales mate.
- Bebe muchos líquidos.
- Practica el deporte.
- Usa ropa bonita no muy aseñorada, no juvenil, usa un termino entre ambas y veras que bien luciras.
Ejercicios para bajar el estomago
Publciado por Zuria - 26/10/11 a las 03:10:18 pmMuchas las personas padecemos de obesidad en especial nosotras las mujeres trayendo como consecuencia complejos y hasta serios problemas con nuestra autoestima es por eso que ¿quién no desea lucir un estomago y vientre plano, una cintura delgada, un cuerpo con una figura encantadora, pero sobre todo, saludable? pues bien para lograrlo debemos seguir algunos ejercicios para bajar el estomago, asi como unos consejos.
- Se recomienda consumir lácteos descremados, cereales integrales, frutas, verduras.
- Evitar frituras y alcohol.
- Debes realizar rutinas de aeróbicos 25 minutos tres veces a la semana, puedes practicar, natación, caminata o carrera.
- Debes hacer abdominales para lograr firmeza y tonicidad muscular comienza por hacer unos 10 ejercicios diarios y poco a poco ir aumentado la cantidad.
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