Ondas en tu cabello
Publciado por Zuria - 26/01/12 a las 05:01:40 pmHay una amplia gama de productos para tener unas ondas en tu cabello, estos se dividen en tres principales como lo son:
- Gel para tener ondas en el cabello: ayudara a que los rizos no se bajen y e mantengan firmes, resisten mucho mejor el peso del pelo y dan una definición única.
- Espuma o Mousse para las ondas: se coloca de manera similar al gel, la única diferencia es que primero tiene que esparcirse por todo el cabello, desde las raíces hacia las puntas.
- Spray para crear ondas en el pelo: estos simplemente mantendrán tus rizos.
Como dominar el estres
Publciado por Zuria - 24/01/12 a las 08:01:09 pmCon mucho trabajo dentro y fuera de casa, más los inesperados problemas incómodos el sistema nervioso puede reaccionar mal provocándonos cansancio e irritación, el estrés no tiene por qué ser del todo negativo por eso checa estos consejos sobre como dominar el estres.
- Levantate diariamente a la misma hora.
- Administra tu tiempo.
- Reconoce tus limites y respetalos.
- Come en lugares apropiados.
- Dedica parte de tui día a cosas que disfrutes.
- Realiza ejercicios de estiramiento.
- Toma cada oportunidad como algo nuevo y bueno.
- Evita las bebidas alcohólicas y el café.
Cabello largo y sedoso
Publciado por Zuria - 23/01/12 a las 03:01:02 pmPara lograr un cabello largo y sedoso debes seguir algunos consejos, checa esto:
- Cepilla tu cabello unas 100 veces diariamente.
- Aplica un tratamiento acondicionador.
- Si debes secarte el cabello con secadora hazlo en temperatura tibia o fría debido a que el calor excesivo dañará tu cabello causando puntas abiertas y frizz.
- Usa un shampoo humectante si tu cabello es seco y con frizz.
- Corta las puntas de 6-8 semanas, eliminando un centímetro y medio de puntas muertas.
- Evita los permanentes.
Con esto tu cabello lucirá hermoso.
El mejor aroma para ti
Publciado por Zuria - 21/01/12 a las 02:01:46 pmCada persona tiene una esencia única, por ello las principales firmas de perfumes han optado por trasladar la elegancia de las pasarelas al mundo de los perfumes, por este motivo checa el mejor aroma para ti, si siempre estás llena de energía, muy segura de tus ideas pero a su vez las pequeñas cosas te causan emoción, eres una mujer vital en todo el sentido de la expresión, por ello el perfume “Ralph Rocks” es ideal para ti.
Por el contrario si eres una chica seductora y apasionada no te caería nada mal el “Rock’n’Rose” de Valentino.
Dieta para chicas deportistas
Publciado por Zuria - 20/01/12 a las 04:01:35 pmSi el deporte es lo tuyo tu alimentación debe ser buena, tanto desgaste físico tiene que ser compensado con una dieta variada, checa esto.
- Desayuno: 100 gr de cereales con yogurt desnatado más una fruta.
- Almuerzo: 2 rebanadas de pan tostado, deben servir de guarnición a las cuatro rodajas de pollo o pavo.
- Comida de media tarde: Un plato de macarrones hervidos con carne magra picada y una ensalada.
- Merienda: 20 gr de frutas secas.
- Cena: 200 gr de pescado blanco o azul al vapor más ensalada de verduras.
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