Aumenta tu IQ
Publciado por Zuria - 12/01/12 a las 11:01:29 pmLa salud del cerebro se basa principalmente en una alimentación balanceada y una suficiente cantidad de horas de sueño, para el cerebro, esto te ayudara a mejorar tu memoria, checa esto y aumenta tu IQ.
Ve a un lugar relajate y cerrando los ojos medita, posteriormente realiza lo siguiente:
Escribe tus pensamientos y decisiones para reflexionar y evaluarlos.
No tomes las cosas por casualidad, sino busca una razón lógica en ellos.
Selecciona un hobby y conviertelo en una rutina.
Pasa cierto tiempo en una lectura diaria.
Sientate a ver películas, leer revistas, juega y piensa en estas actividades de manera positiva.
Compra rompecabezas o crucigramas IQ y procura hacer una rutina con ellos.
Juega ajedrez y juegos de mesa ya que estos harán que su mente sea ágil.
Realizate preguntas como “¿qué pasaría si”.
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