Las fases de la luna y tu cabello

Así como la luna afecta a las mareas debido a la fuerza gravitacional que tiene con la tierra, se piensa que durante algunas fases de la luna esa fuerza también afecta al crecimiento del cabello en las mujeres, un consejo basado en esto, para aumentar el crecimiento del cabello debes cortártelo durante cuarto creciente, esto es cuando la luna está pasando de luna nueva a luna llena si quieres que el cabello te crezca lentamente, entonces debes cortarlo en cuarto menguante, osea cuando la luna está cambiando de luna llena a luna nueva.

Las fases de la luna y tu cabello

Los resultados son controversiales, mientras algunas chicas no ha notado diferencia alguna en cuanto al crecimiento del cabello, otras afirman haber tenido resultados muy satisfactorios, probar no cuesta nada.

Alimentación para un cabello hermoso

Cuando no se ingieren alimentos lo suficientemente sanos como frutas, verduras, legumbres, cereales o fibras, nuestro cabello podría sufrir las consecuencias, por ello es muy importante una buena alimentación para un cabello hermoso.

Alimentación para un cabello hermoso

Una buena dieta va de la mano a un equilibrado nivel de fibras, además de muy beneficiosas, son imprescindibles para hacer una buena digestión, podemos encontrarla en vegetales y en el germen de trigo, en cuanto a las proteínas podemos ingerirlas en la carne y también en huevos, leche, legumbres y cereales.

Ondas hermosas

Estoy segura que a ti al igual que las chicas que tienen un cabello ondulado deseas lucir unas ondas hermosas, por que ¿a qué mujer no le gustaría tener un cabello con ondas voluminosas y bien definidas?, pero lamentablemente las condiciones del ambiente y la propia naturaleza de el cabello aveces juegan mal, por eso checa los tipos de ondas para que sepas como arreglártelas.

  • Las ondas sueltas y grandes que miden aproximadamente 5 centímetros de diámetro es recomendable dejar el pelo largo aunque cortando las puntas con frecuencia para que no alteren su forma.
  • Las ondas mas pequeñas también llamadas bucles suelen tener problemas de definición y por ello necesitan una dosis constante de crema para peinar.
  • Las ondas mas pequeñas de 2 cm de diámetro también conocidos como rizos, el mejor tratamiento es una buena sesión de acondicionamiento mineral para aumentar el brillo y la suavidad.

Ondas hermosas

Tu cabello y las nueces

Una buena alimentación es la base para mantener en perfecto y radiante estado nuestro cuerpo así como también nuestro cabello y rostro, pero hay ciertos alimentos que favorecen mas que otros tal es el caso de las nueces, estas son uno de los frutos secos más característicos de la dieta mediterránea, además de ayudarnos a facilitar el flujo sanguíneo, mantener en perfecto estado la piel y evitar el envejecimiento favorecen la salud de nuestro cabello.

Los especialistas recomiendan consumir entre 8 y 12 nueces al día sustituyendo así las grasas, esto favorecerá a tu cabello aunque si acompañas esas nueces con los siguientes consejos sera mucho mejor checa estos tips.

  • No te acuestes con el cabello mojado.
  • Da suaves masajes cuando lo laves.
  • No uses agua muy caliente para lavarlo.

Tu cabello y las nueces

Alimentos para un cabello radiante

Para lucir hermosa debes tener muchas alternativas que ayuden a mejorar tu personalidad empezando por el cabello es por eso que debes conocer algunos alimentos para un cabello radiante a continuación te doy una lista de los nutrientes que necesitas ingerir para un cabello hermoso:

  • Los aminoácidos y estos los encontraremos en carnes, huevos y lácteos.
  • El hierro.
  • Los antioxidantes los encontraremos en los cítricos, la soya, la linaza, el brócoli, el tomate.
  • Omega 3 presente en pescados como el atún.

Alimentos para un cabello radiante

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