Cuerpo hermoso despues del embarazo
Publciado por Zuria - 25/01/12 a las 05:01:22 pmLa imagen física contribuye a fortalecer nuestra autoestima y a que nos de mejores ánimos para enfrentar las dificultades que se nos pongan en el camino, las mujeres ponemos especial énfasis en realzar nuestra belleza integral y como esto durante el embarazo nuestro cuerpo sufre muchos cambios que afectan la figura necesitamos hacer que “todo vuelva a su lugar” de la manera más rápida y saludable, por ello checa estos consejos.
- Colocate lo más pronto posible una faja térmica hasta que veamos que el abdomen se va haciendo más plano.
- Realiza una rutina diaria de media hora con ejercicios de estiramiento, sobre todo en piernas y brazos, por medio de los cuales el busto se tonifica, la sangre circula con fluidez y la producción de leche es mejor.
- Lava tu cabello con un shampoo de bebé por unos días antes de cambiar a uno más fuerte y complementarlo con un acondicionador para las puntas.
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