Dieta de la sopa de cebolla
Publciado por carlita - 06/05/10 a las 08:05:05 amA diferencia de lo que la gente piensa acerca de las dietas, estas sirven en verdad, pero es difícil seguir algunas de estas para que resulten efectivas porque son complicados los procedimientos y siempre nos llevan directo a elegir de nuevo la comida chatarra en cantidad en vez de las saludables verduras y frutas, por eso les enseñaremos a realizar la dieta de la cebolla y como distribuirla para lograr bajar 5 kilos en una semana.
Ingredientes:
- 6 cebollas
- 2 pimientos verdes
- 6 tomates
- Apio
- 1 Repollo
Procedimiento:
- Meter dentro de una cacerola las verduras cortadas en pedazos sin piel y poner sal con pimienta para saborizar.
Distribución:
- El primer día pueden comer toda la sopa y fruta que deseen
- El segundo día se permite sopa y verdura
- El tercer día sopa, frutas y verduras
- Cuarto día, sopa, leche y 6 bananas
- Quinto día, sopa, 250g de carne, 6 tomates
- Sexto día sopa, junto con pescado o pollo y verduras
- El último día, sopa de nuevo y arroz integral, junto con jugo de fruta
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