Ensalada de espinacas
Publciado por Zuria - 06/07/10 a las 11:07:24 pmMuchas veces no podemos sentirnos bien debido a nuestro peso o complexión, por lo cual hacemos dietas rigurosas, una excelente opción es alimentarnos saludablemente incluyendo ensaladas, un ejemplo puede ser la ensalada de espinacas la cual nos ayudara a elaborar nuestras actividades con mas facilidad y sin sentirnos sofocadas.
Todo lo que necesitas es:
- 1 manojo de espinacas.
- 100 gramos de bacón.
- Rebanadas delgadas de queso parmesano.
- Aceite de oliva.
- Vinagre.
- 1 refractario
Procedimiento:
- Lava las espinacas perfectamente bien y desinfectalas, así evitaremos provocarnos una enfermedad y ayudaremos a nuestro organismo a mantenerse en forma.
- Toma el bacón y cortalo en tiras, luego procede a freírlas.
- Colocalas en una servilleta para que la grasa se absorba y disfruta tu ensalada muy rica.
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