• 1 limón
• Yogur natural
• Azúcar
• 4 huevos
• 5 cucharadas de azúcar glas
• 1 cucharada de harina
• Mantequilla

Preparación:

1. Exprime el jugo de el limón.
2. En un recipiente mezcla el yogurt, agrega la harina, jugo de limón, cáscara del limón, el azúcar y por ultimo las yemas de los huevos.
3. Por otro lado mezcla las claras de huevo y el azúcar glass, mezcla a la mezcla del yogurt.
4. Vierte en moldes de souffle y hornea.

• Escoger un tono mas claro.
• Elegir el tono en base a otra parte de el cuerpo que no sea tu rostro.

Para elegir la base perfecto debes conocer tu tipo de piel para empezar y elegir una que no te saque acné, ni manchas ni nada por el estilo y por consiguiente deberás elegir el tono mas aproximado a tu piel basándote en el rostro.

• Empieza usando un maquillaje base en tono nude.
• En los ojos usa tonos beige, marrón y tierra.
• Para tus labios usa un tono natural o rosado.
• Usa tu cabello para adoptar un tono mas natural, procura usarlo en forma ondulada te veras mucho mejor.

• Durante una semana usa un cepillo dental suave para cepillar tus labios quitando toda célula muerta.
• Después de cepillarlos con mucho cuidado hidrátalos con un poco de vaselina.
• Para hacerlos lucir aun mejor usa un tono de acuerdo a tu piel un rojo carmín estará bien, seguido de esto aplica un poco de brillo y seras la sensación.

• Bile
• Sombras de ojos principalmente oscuras, negra, gris oscura, gris claro, azul marino, berenjena, ciruela oscuro, o hasta blanco.
• Máscara de pestañas (rímel).

Procedimiento:

• Usa la sombra oscura en el inferior de el párpado, posteriormente aplica la clara difuminando perfectamente bien, enchina y coloca el rímel en tus pestañas y por ultimo aplica el pintalabios.

]]> http://www.ayudachicas.com/ojos-ahumados-para-otono/feed/ 0 http://www.ayudachicas.com/forma-correcta-de-comer/ http://www.ayudachicas.com/forma-correcta-de-comer/#comments Sun, 04 Nov 2012 06:23:13 +0000 Zuria http://www.ayudachicas.com/?p=5649 Una chica hermosa tiene modales entre ellos una forma correcta de comer, por ello checa algunos consejos de como comportarse cuando se está a la mesa con decoro y cortesía en todo momento.

• No miraras los manjares como si jamas hubieras comida.
• No seas tu la primera en tomarlos espera que lo haga el anfitrión.
• No comas de forma rápida.
• No excedas los condimentos.
• Nada de repetir en la mesa.
• Jamas hablar con el bocado dentro.
• No te inclines demasiado sobre el plato cuando se come.
• No se comen cáscaras de huevos, piel de las frutas, pepitas de frutas, huesos, etc.

• No te recargues en mueble, pared, etc.
• Mantente erguida, hombros rectos, pies juntos.
• Las rodillas ligeramente flexionadas con los brazos ligeramente pegados al cuerpo y claro esta las manos a la vista.

Ayuda en las grasas ya que el pieceatanol altera el ritmo de expresión de los genes por lo cual las células grasas jóvenes se vuelven células grasas maduras ayudando a impedir el paso de las mismas y dese

Tu organismo ya estará acostumbrado a ejercicio y dieta por lo tanto tendrás que aumentar el tiempo de ejercicio en la semana 3 y por ultimo en la semana 4 aplicaras de forma constante los hábitos ya aprendidos cinco comidas, actividad física, etc.

• La fiesta antes de cenar es una opción así se disfrutara pero procura tener un tipo buffet con platos fríos y calientes.
• Otra opción es la fiesta después de cenar así ya habrá suficiente energía para bailar y disfrutar el ambiente.