• Machaca 6 aspirinas hasta que queden hechas polvo.
• Procede a agregar gotas de jugo de limón y agua en partes iguales hasta crear una pasta.
• Unta la pasta sobre la callosidad y cubrela bien con un plástico.
• Coloca una compresa caliente durante 15 minutos ya que hara que la pasta penetre y suavice los callos.
• Enjuaga con agua caliente, seca y frota dócilmente con piedra pómez.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de vino tinto
• 2 cucharadas de miel

Preparación:

• Agrega las dos cucharadas de vino tinto en un recipiente y agrega allí mismo la miel líquida.
• Mezcla bien.
• Unta en tu rostro y deja actuar durante 15 o 20 minutos y enjuaga con un poco de agua tibia.

]]> http://www.ayudachicas.com/piel-hermosa-con-vino-y-miel/feed/ 0 http://www.ayudachicas.com/dieta-de-2-semanas/ http://www.ayudachicas.com/dieta-de-2-semanas/#comments Tue, 15 May 2012 22:27:12 +0000 Zuria http://www.ayudachicas.com/?p=4565 Para lucir esbelta se puede seguir una dieta de 2 semanas que consiste en 1000 calorías, checa esto que debe seguirse al pie de la letra aunque pueden introducirse ligeras variaciones en la segunda semana, eso si sin apartarse del espíritu y las cantidades señaladas para esta dieta, pero recuerda siempre consultar a un medico especialista para que te lleve un control.

1. Lunes:
   Desayuno:
   • café negro sin azúcar.

   Comida:

   • 2 huevos duros.
   • 1 tomate crudo.
   • Bistek de res a la plancha.

   Cena:

   • Ensalada verde aderezada con jugo de limón.
2. Martes:
   Desayuno:
   • Café negro y 1 biscote.

   Comida:

   • Bistek de res a la plancha.
   • Ensalada verde aderezada con jugo de limón.

   Cena:

   • Verduras.
3. Miércoles:
   Desayuno:
   • Café negro y 1 biscote.

   Comida:

   • Bistek de res a la plancha con apio y 1 tomate.
   • 1 naranja

   Cena:

   • 2 huevos duros.
   • 1 rebanada de jamon.
   • Ensalada verde aderezada con jugo de limón.
4. Jueves:
   Desayuno:
   • Café negro y 1 biscote.

   Comida:

   • 1 huevo duro.
   • 200 gramos de zanahorias hervidas.
   • 140 gramos de queso Emmental.

   Cena:

   • Ensalada de frutas.
   • 1 yoghurt natural sin azúcar.
5. Viernes:
   Desayuno:
   • 1 tazón de zanahorias ralladas con limón.

   Comida:

   • 300 gramos de pescado blanco.
   • 1 tomate grande y crudo.

   Cena:

   • Bistek de res a la plancha.
6. Sábado:
   Desayuno:
   • Café negro con 1 biscote.

   Comida:

   • 200 gramos de pollo.
   • Ensalada verde.

   Cena:

   • 2 huevos duros.
   • 1 tazón de zanahorias ralladas con limón.
7. Domingo:
   Desayuno:
   • Té o café sin azúcar.

   Comida:

   • Bistek a la plancha.
   • 200 gramos de fruta de temporada.

   Cena:

   • 1 huevo duro.
   • Ensalada verde con jugo de limón.

Nota: Toma diariamente 2 litros de agua al día.

• El color negro sera tu mejor aliado ejemplo un vestido o un conjunto completamente negro no desviará la atención a ninguna parte de tu cuerpo en particular, sin embargo afinara tu figura y se disimularán los kilos de más.
• Los accesorios generan que la vista sea dirigida allí, por este motivo trata de que se sitúen en las partes más delgadas y favorecidas de tu cuerpo.
• Finalmente procura usar tacones ya que estilizaran tu figura aun mas.

Ingredientes:

• Melón
• 2 vasos de yoghurt natural
• Hielo

Preparación:

1. Parte el melón en 2 y sacale la semilla.
2. Parte el melón en trozos pequeños y los trozos de melón junto con el yoghurt en un lugar para .
3. Luego añadimos el hielo picado y servimos seguidamente.

]]> http://www.ayudachicas.com/melon-para-perder-peso/feed/ 0 http://www.ayudachicas.com/pestanas-mas-largas-y-hermosas/ http://www.ayudachicas.com/pestanas-mas-largas-y-hermosas/#comments Sun, 13 May 2012 04:53:07 +0000 Zuria http://www.ayudachicas.com/?p=4540 La mirada de una chica siempre llamara la atención y aunque apesar de que los ojos claros suelen llevar la ventaja para lo que se consideraba una linda mirada los ojos oscuros, aunque no siempre quedan fuera por bonitos que sean, pero que pasa cuando se tienen unas pestañas mas largas, unas lindas y largas pestañas arqueadas le dan a tus ojos un efecto que hace que muchas veces el color de tus ojos quede un poco relegado.

Lo que se puede hacer con las pestañas son pequeñas tareas para que, primero y principal no se caigan, y luego para que puedan ser y lucir más largas y bonitas.

• Trata de que no queden restos de jabón o de shampoo en caso de que te hayas bañado ya que tus pestañas se resequen y pierdan vida o fuerza.
• Aplica aceite de almendras o de oliva, empápalas durante unos minutos y luego vuelve a lavarlas y secarlas bien.

Su composición es de notas de frambuesa que enlazan a la perfección con el rocío de las hojas de violeta y flores de peonía, esencias de magnolia de los Laboratorios Monique Remy concediendo un toque cautivador, estando disponible en envases de 30 ml, 50 ml. y 100 ml estando a la venta desde el mes pasado.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de semilla de linaza
• 1/2 taza de agua

Preparación:

1. Pon a hervir el agua y cuando entre en ebullición añade las semillas de linaza.
2. Deja hervir nuevamente y tranquilamente a fuego lento hasta que la mitad del agua se consuma y permanezca una pasta espesa y viscosa.
3. Deja enfriar la mezcla y agrega lentamente sobre tu rostro y cuello, dejala actuar durante unos 15 o 25 minutos y luego enjuaga con agua fresca.

]]> http://www.ayudachicas.com/mascarilla-de-linaza/feed/ 0 http://www.ayudachicas.com/los-mejores-regalos-para-mama/ http://www.ayudachicas.com/los-mejores-regalos-para-mama/#comments Wed, 09 May 2012 00:11:57 +0000 Zuria http://www.ayudachicas.com/?p=4519 Estamos a un par de días para la fecha mas esperada por nuestras madres, por ello es una buena idea elegir el regalo perfecto para estos seres que toda la vida se han preocupado por nosotras, pensando en ello aquí te mostraremos algunas opciones.

• Mamá sensible le encantara un florero de vidrio, un collar, un libro de decoración del hogar, una hamaca, cojines para cama o sillón, una escultura de una galería de arte, etc.
• Mamá idealista, sus regalos ideales serán una libreta forrada en piel, un libro sobre Van Gogh, un collar de plata y pedrería, un reloj, un espejo para su recámara, una blusa de algodón, un iPhone, unos lentes oscuros, etc.
• La mamá chic puedes regalarle una cartera de gamuza, un kit de tónicos e hidratantes para la piel, un cinturón de piel, unos lentes oscuros, un reloj, etc.

• El corrector es capaz de borrar los signos de cansancio y fatiga del rostro, elige un tono más claro que la base de maquillaje y extiendelo en el ángulo interno de los ojos.
• Para dar mayor naturalidad al maquillajes, aplica la base sólo en la zona de piel menos uniforme.
• Los polvos sueltos fijan el corrector y el maquillaje.
• Aplica sobre los párpados una sombra clara que den luz y alegría a la mirada.
• Por ultimo aplica una capa de rímel y riza tus pestañas.