Jugo contra el acne

Muchas veces debido a las grasas que consumimos en navidad, año nuevo, reyes, etc el acné se vuelve un problema es por eso que tu mejor remedio sera un jugo contra el acné.

Ingredientes:

  • 2 zanahorias.
  • 1 pepino.
  • 1 rama de apio.
  • 1/2 betabel.
  • 2 hojas de espinacas.
  • 1 jitomate.
  • 1 hoja de lechuga.
  • 5 hojitas de perejil.

Preparación:

  • Obten el jugo de las zanahorias y enseguida licua con 3 tazas de agua y los demas ingredientes, cuela la mezcla y sirve en un vaso a cualquier hora del día.

Jugo contra el acne

 

Piel fresca

Si tu objetivo es lucir con una piel fresca y radiante todos los días no puedes perderte estos tips muy efectivos.

  • Limpia tu rostro con un jabón o loción removedora de impurezas.
  • Antes de maquillarte aplica una crema que hidrate tu rostro y no produzca sudor tiempo después.
  • Antes de colocar la base de maquillaje usa un corrector.
  • Aplica una base que sea de acuerdo a tu tipo de piel y al tono de ella.
  • Posteriormente maquilla como acostumbras y listo.

Piel fresca

 

Manchas en la piel

Cuando es hora de vernos al espejo podemos darnos cuenta que tenemos manchas en la piel lo cual es absolutamente malo para el aspecto femenino, aquí podrás ver algunos tipos de manchas y algunos tips para evitarlas.

  • Pecas: para evitar que oscurezcan puedes usar protector solar grado 15 en invierno y protector solar grado 30 en la época de verano.
  • Manchas de embarazo: para ellas debes asistir al doctor ya que estas como llegan deberían irse pero si no es así lo mas sano es acudir al medico.
  • Manchas por el sol: para ellas lo mejor es no exponerte al sol o usar pantallas solares.

Manchas en la piel

Piel sana e hidratada

Todas las chicas soñamos y deseamos tener una piel sana e hidratada es decir casi perfecta pero para lograrlo necesitamos de muchos cuidados durante el año, debemos protegernos de los rayos ultravioletas del sol y claro mantener una buena alimentación.

  • No sobre exponerse a los rayos del sol.
  • Consumir aceite de oliva, aguacate, nueces, mani y pescado.
  • Consumir vitamina A que se encuentra en el hígado, el huevo, los lácteos y completos.
  • Consume vitamina B se encuentra en verduras, fruta fresca, frutos secos, cereales, legumbres y en los de origen animal.
  • Bebe mucha agua.
  • Usa cremas humectantes.

Piel sana e hidratada

Tipos de piel

Si quieres que tu rostro, manos y cuerpo luzcan perfectos es importante conocer los diversos tipos de piel para así identificar la tuya y poder cuidarla adecuadamente.
Si tu piel es:

  • Seca: usa una base o crema hidratante pero nunca las uses juntas ya que puede causar exceso de grasa en tu piel.
  • Seca en las mejillas pero grasosa en la zona T: usa una formula para la piel mixta y todas las mañanas usa un gel para la piel grasosa en la zona T.
  • Grasosa: usa un gel hidratante pero astringente.

Tipos de piel

 

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