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	<title>Ayuda chicas &#187; 2010</title>
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	<description>ayuda para chicas</description>
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		<title>Labios perfectos</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 01:21:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si deseas lucir unos labios hermosos que combinen con tus ojos aplica el labial de un tono mas encendido al de tus sombras, te voy a dar unos tips para que tus labios luzcan mucho mejor y mas hermosos que nunca checalos: Antes de aplicar el labial aplica vaselina para que mantengas tus labios hidratados. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Si deseas lucir unos<strong> labios</strong> hermosos que combinen con tus ojos aplica el <strong>labial</strong> de un tono mas encendido al de tus <strong>sombras</strong>, te voy a dar unos tips para que tus labios luzcan mucho mejor y mas hermosos que nunca checalos:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/labios-perfectos-1.jpg"><img class="size-full wp-image-637 aligncenter" title="labios perfectos 1" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/labios-perfectos-1.jpg" alt="labios perfectos 1" width="263" height="216" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Antes de aplicar el labial aplica <strong>vaselina</strong> para que mantengas tus <strong>labios hidratados</strong>.</li>
<li style="text-align: justify;">Delinea con un<strong> lápiz </strong>parecido al de tu labial el contorno de la <strong>boca</strong>.</li>
<li style="text-align: justify;">Aplica <strong>polvo traslucido</strong> del tono de bile antes del labial.</li>
<li style="text-align: justify;">Sonríe frente al <strong>espejo</strong> antes de salir para que te asegures de no mancharte los labios.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Nota:Si quieres dar <strong>volumen</strong> a tus labios humectalos diariamente.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/labios-perfectos.jpeg"><img class="size-full wp-image-636 aligncenter" title="labios perfectos" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/labios-perfectos.jpeg" alt="labios perfectos" width="412" height="424" /></a></p>
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		<title>Mayones de fin de año</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 04:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chicas]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
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		<description><![CDATA[Para chicas como tu a las cuales cada día es diferente y por lo tanto necesitan moda diferente no hay nada mejor que los mayones de fin de año, con ellos lograras robar miles de miradas por que es algo fuera de lo común pero eso si son muy cautivadores. Los mayones los encontraremos en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Para <strong>chicas</strong> como tu a las cuales cada día es diferente y por lo tanto necesitan <strong>moda</strong> diferente no hay nada mejor que los <strong>mayones de fin de año</strong>, con ellos lograras robar miles de <strong>miradas</strong> por que es algo fuera de lo común pero eso si son muy cautivadores.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año-4.jpg"><img class="size-medium wp-image-1970  aligncenter" title="Mayones de fin de año 4" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año-4-225x300.jpg" alt="Mayones de fin de año 4" width="225" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Los mayones los encontraremos en rosas, negros, azules y sobre todo en <strong>diferentes modelos</strong> que se verán sensacionales como tu, checa estas bonitas<strong> imágenes</strong> que te darán algunas ideas que te encantaran.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año.jpeg"><img class="size-full wp-image-1966    aligncenter" title="Mayones de fin de año" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año.jpeg" alt="Mayones de fin de año" width="200" height="252" /></a></p>

<a href='http://www.ayudachicas.com/mayones-de-fin-de-ano/mayones-de-fin-de-ano/' title='Mayones de fin de año'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Mayones de fin de año" title="Mayones de fin de año" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/mayones-de-fin-de-ano/mayones-de-fin-de-ano-1/' title='Mayones de fin de año 1'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año-1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Mayones de fin de año 1" title="Mayones de fin de año 1" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/mayones-de-fin-de-ano/mayones-de-fin-de-ano-2/' title='Mayones de fin de año 2'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Mayones de fin de año 2" title="Mayones de fin de año 2" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/mayones-de-fin-de-ano/mayones-de-fin-de-ano-3/' title='Mayones de fin de año 3'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año-3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Mayones de fin de año 3" title="Mayones de fin de año 3" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/mayones-de-fin-de-ano/mayones-de-fin-de-ano-4/' title='Mayones de fin de año 4'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año-4-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Mayones de fin de año 4" title="Mayones de fin de año 4" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/mayones-de-fin-de-ano/mayones-de-fin-de-ano-5/' title='Mayones de fin de año 5'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Mayones-de-fin-de-año-5-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Mayones de fin de año 5" title="Mayones de fin de año 5" /></a>

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		<title>Bufandas</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 00:43:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
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		<category><![CDATA[2010]]></category>
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		<description><![CDATA[Estoy segura que para estos fríos lo mejor son las bufandas, ellas nos protegerán del frío, enfermedades, etc. Las bufandas son radiantes en la navidad además las encontramos en diferentes modelos ya sean de color rojas, azules, bicolores, estambre, manta, entre otros materiales. Checa aquí una gran variedad de modelos que estoy segura te ayudaran [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estoy segura que para estos <strong>fríos</strong> lo mejor son las bufandas, ellas nos protegerán del frío, <strong>enfermedades</strong>, etc.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-7.jpg"><img class="size-medium wp-image-1888  aligncenter" title="Bufandas 7" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-7-233x300.jpg" alt="Bufandas 7" width="233" height="300" /></a></p>
<p>Las <strong>bufandas</strong> son radiantes en la <strong>navidad</strong> además las encontramos en diferentes modelos ya sean de color rojas, azules, bicolores, <strong>estambre</strong>, manta, entre otros materiales.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-3.jpg"><img class="size-medium wp-image-1884  aligncenter" title="Bufandas 3" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-3-300x300.jpg" alt="Bufandas 3" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Checa aquí una gran variedad de <strong>modelos</strong> que estoy segura te ayudaran a darte unas ideas para esta <strong>navidad 2010</strong> y estarás a la <strong>moda</strong> tanto que todas o la gran mayoría de miradas se centraran en tu persona.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas.jpg"><img class="size-medium wp-image-1881  aligncenter" title="Bufandas" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-300x264.jpg" alt="Bufandas" width="300" height="264" /></a></p>

<a href='http://www.ayudachicas.com/bufandas/bufandas/' title='Bufandas'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Bufandas" title="Bufandas" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/bufandas/bufandas-1/' title='Bufandas 1'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Bufandas 1" title="Bufandas 1" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/bufandas/bufandas-2/' title='Bufandas 2'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Bufandas 2" title="Bufandas 2" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/bufandas/bufandas-3/' title='Bufandas 3'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Bufandas 3" title="Bufandas 3" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/bufandas/bufandas-4/' title='Bufandas 4'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-4-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Bufandas 4" title="Bufandas 4" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/bufandas/bufandas-5/' title='Bufandas 5'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-5-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Bufandas 5" title="Bufandas 5" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/bufandas/bufandas-6/' title='Bufandas 6'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-6-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Bufandas 6" title="Bufandas 6" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/bufandas/bufandas-7/' title='Bufandas 7'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Bufandas-7-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Bufandas 7" title="Bufandas 7" /></a>

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		<title>Tenis converse de mujer</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 23:27:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En tenis converse de mujer encontramos una gran variedad ya que los podemos ver en mezclilla tipo bota, la cual es ideal para fiestas y reuniones con amigas o familiares. Otra opción son tenis converse bajos en un tono lila con rosa como estos que se te muestran los cuales lucen súper femeninos y muy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">En <strong>tenis converse de mujer</strong> encontramos una gran variedad ya que los podemos ver en <strong>mezclilla tipo bota</strong>, la cual es ideal para fiestas y reuniones con amigas o <strong>familiares</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer.jpg"><img class="size-medium wp-image-1842 aligncenter" title="Tenis converse de mujer" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-273x300.jpg" alt="Tenis converse de mujer" width="273" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Otra opción son tenis converse bajos en un <strong>tono lila</strong> con rosa como estos que se te muestran los cuales lucen súper <strong>femeninos</strong> y muy innovadores para <strong>chicas como tu</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-1.jpg"><img class="size-medium wp-image-1843 aligncenter" title="Tenis converse de mujer 1" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-1-300x174.jpg" alt="Tenis converse de mujer 1" width="300" height="174" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Caqui podrás encontrar algunas ideas de que <strong>tenis</strong> comprarte o como que modelo lo cual estoy segura te sera de mucha ayuda.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-3.jpg"><img class="size-medium wp-image-1845 aligncenter" title="Tenis converse de mujer 3" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-3-300x243.jpg" alt="Tenis converse de mujer 3" width="300" height="243" /></a></p>

<a href='http://www.ayudachicas.com/tenis-converse-de-mujer/tenis-converse-de-mujer/' title='Tenis converse de mujer'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tenis converse de mujer" title="Tenis converse de mujer" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/tenis-converse-de-mujer/tenis-converse-de-mujer-1/' title='Tenis converse de mujer 1'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tenis converse de mujer 1" title="Tenis converse de mujer 1" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/tenis-converse-de-mujer/tenis-converse-de-mujer-2/' title='Tenis converse de mujer 2'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tenis converse de mujer 2" title="Tenis converse de mujer 2" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/tenis-converse-de-mujer/tenis-converse-de-mujer-3/' title='Tenis converse de mujer 3'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tenis converse de mujer 3" title="Tenis converse de mujer 3" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/tenis-converse-de-mujer/tenis-converse-de-mujer-4/' title='Tenis converse de mujer 4'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-4-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tenis converse de mujer 4" title="Tenis converse de mujer 4" /></a>
<a href='http://www.ayudachicas.com/tenis-converse-de-mujer/tenis-converse-de-mujer-5/' title='Tenis converse de mujer 5'><img width="150" height="150" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/12/Tenis-converse-de-mujer-5-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tenis converse de mujer 5" title="Tenis converse de mujer 5" /></a>

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		<title>Flan de fiesta</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Dec 2010 02:52:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[Chicas]]></category>
		<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[2010]]></category>
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		<category><![CDATA[cocina]]></category>
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		<category><![CDATA[fiesta]]></category>
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		<category><![CDATA[postre]]></category>
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		<description><![CDATA[El flan de fiesta nunca debe faltar en ocasiones especiales por eso checa aquí la receta. Ingredientes: Dos latas de leche condensada. Leche Seis huevos. Azúcar. Esencia de vainilla. Procedimiento: Licua los huevos con ambas leches y u poco de esencia de vainilla. Coloca azúcar en un sartén al fuego hasta que empiece a tronar. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">El <strong>flan de fiesta</strong> nunca debe faltar en ocasiones especiales por eso checa aquí la <strong>receta</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">
Ingredientes:</p>
<ul>
<li> Dos latas de <strong>leche condensada</strong>.</li>
<li><strong>Leche</strong></li>
<li> Seis <strong>huevos</strong>.</li>
<li><strong>Azúcar</strong>.</li>
<li><strong>Esencia de vainilla</strong>.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Procedimiento:</p>
<ol>
<li><strong>Licua</strong> los huevos con ambas leches y u poco de esencia de vainilla.</li>
<li> Coloca azúcar en un <strong>sartén</strong> al fuego hasta que empiece a tronar.</li>
<li> Vierte la azúcar en un molde de <strong>refractario</strong> o algún otro.</li>
<li> Ahora vierte en el <strong>molde</strong> la mezcla de leches y huevo y ponla a <strong>baño Maria</strong>.</li>
<li> Deja enfriar y decora con alguna <strong>fruta en almíbar</strong>.</li>
<li> Disfruta de este <strong>rico postre</strong>.</li>
</ol>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/11/flan-de-fiesta.jpg"><img class="size-full wp-image-1811 aligncenter" title="flan de fiesta" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/11/flan-de-fiesta.jpg" alt="flan de fiesta" width="250" height="271" /></a></p>
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		<title>La forma correcta de caminar con tacones</title>
		<link>http://www.ayudachicas.com/la-forma-correcta-de-caminar-con-tacones/</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 22:53:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para las mujeres es común el problema de los tacones ya que muchas veces resulta incomodo y molesto caminar con ellos cuando no sabemos usarlos por eso es que nos preguntamos ¿Cual es la forma correcta de usar tacones?, aprender a usar este tipo de zapatos no necesita de gran ciencia primero debes proyectar seguridad. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para las mujeres es común el <strong>problema</strong> de los <strong>tacones</strong> ya que muchas veces resulta incomodo y molesto caminar con ellos cuando no sabemos usarlos por eso es que nos preguntamos <strong>¿Cual es la forma correcta de usar tacones?</strong>, aprender a usar este tipo de zapatos no necesita de gran ciencia primero debes proyectar seguridad.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/11/tacones.jpg"><img class="size-medium wp-image-1586 aligncenter" title="tacones" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/11/tacones-300x300.jpg" alt="tacones" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Solo necesitas hacer lo siguiente:</p>
<ol>
<li>Conseguir <strong>zapatos de tacón bajo</strong> para empezar a dominarlos.</li>
<li>Prueba que te queden a la medida y colocate frente a un <strong>espejo</strong> para que veas los errores que cometes y los corrijas.</li>
<li><strong>Camina derecha</strong> mirando al frente con pasos cortos.</li>
<li>No dobles las <strong>piernas</strong>.</li>
<li>Procura no usarlos diario hasta que los domines bien.</li>
</ol>
<p>Con estos <strong>sencillos tips</strong> en menos de un mes los podrás dominar a la <strong>perfección</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/11/tacones-1.jpg"><img class="size-medium wp-image-1587 aligncenter" title="tacones 1" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/11/tacones-1-300x225.jpg" alt="tacones 1" width="300" height="225" /></a></p>
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		<title>Pensamientos de amor</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 01:08:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ya paso día de muertos y ahora se acerca navidad por eso hemos decidido comenzarla con unos hermosos pensamientos de amor como estos que podrás leer aquí. 1.-Imagina por un instante un lugar en el que eres feliz e invítame a entrar bailemos, riamos, cantemos, juguemos y amémonos hasta el amanecer, y en los instantes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Ya paso <strong>día de muertos</strong> y ahora se acerca <strong>navidad</strong> por eso hemos decidido comenzarla con unos hermosos <strong>pensamientos de amor </strong> como estos que podrás leer aquí.</p>
<p style="text-align: center;">
<p>1.-Imagina por un instante un <strong>lugar</strong> en el que eres <strong>feliz</strong> e invítame a entrar<br />
bailemos, riamos, cantemos, juguemos y amémonos hasta el <strong>amanecer</strong>,<br />
y en los instantes de quietud, evoquemos con nuestros pensamientos la felicidad que solo juntos podemos sentir,<br />
sin <strong>temores</strong>, ni miedos, ni angustias,<br />
y entonces a ese lugar, pongámosle por nombre: &#8220;<strong>Hogar</strong>&#8220;.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/10/pensamientos-de-amor-1.jpg"><img class="size-medium wp-image-1428 aligncenter" title="pensamientos de amor 1" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/10/pensamientos-de-amor-1-300x213.jpg" alt="pensamientos de amor 1" width="300" height="213" /></a></p>
<p>2.-Un <strong>amor</strong> es quien te acepta como eres<br />
quien te ayuda a ser mejor,<br />
es alguien que te levanta el ánimo cuando lo necesitas<br />
es alguien con quien se puede bromear sin que te enojes,<br />
es alguien que se acuerda de ti cuando reza<br />
es alguien que te quiere por lo que eres,<br />
y no por lo que tienes ni por lo que sabes,<br />
es alguien que no se queda mirando<br />
sino que te lleva a <strong>mirar juntos</strong> en la misma dirección,<br />
es alguien que se interesa por tus cosas<br />
aunque sean <strong>pequeñas</strong>,<br />
es alguien que se acuerda de ti cuando tu no estas<br />
y no te deja cuando <strong>fracasas</strong>,<br />
es alguien que comparte tu <strong>soledad</strong> y tu <strong>tristeza</strong><br />
así como tus <strong>alegrías y tus sonrisas</strong>,<br />
es alguien que trata de entenderte<br />
es alguien que sé lanza contigo a correr riesgos,<br />
y que nunca te negará su ayuda cuando la necesites.</p>
<p>3.-No espero de ti la <strong>perfección</strong><br />
porque te respeto tal como eres,<br />
y no pretendo que no falles nunca<br />
porque eres un <strong>ser humano</strong>,<br />
no quiero saber todos tus <strong>secretos</strong><br />
sé que eres una persona aparte,<br />
ni que cubras todas mis <strong>necesidades</strong><br />
porque comprendo que tienes esperanzas y sueños propios,<br />
no pongo en duda tu fuerza<br />
porque sé lo lejos que has llegado,<br />
pero tampoco espero que tú lleves toda la carga<br />
pues yo estoy aquí para llevarla contigo,<br />
no pido que conozcas todas las <strong>respuestas</strong><br />
sé que habrá veces que tendrás tantas dudas como yo,<br />
sólo te pido que me cuentes como amiga cuando necesites apoyo o alegría<br />
como socia en los <strong>sueños</strong> y el futuro,<br />
como consuelo cuando necesites olvidar el mundo exterior,<br />
y te pido que recuerdes siempre lo mucho que te amo.</p>
<p>4.-Busco un <strong>corazón</strong><br />
pero no un corazón cualquiera,<br />
tiene que ser uno compatible<br />
con la dureza de los tiempos<br />
en los que vivimos<br />
para poder soportar las <strong>pruebas</strong>,<br />
busco un corazón fuerte<br />
pero lo suficientemente blando<br />
como para percibir<br />
el dolor de la gente,<br />
y sensibilizarme ante ellos,<br />
busco un corazón<br />
con un ritmo que sea ligero,<br />
pero controlado al mismo tiempo<br />
para que me ayude a tener <strong>paciencia</strong><br />
ante las cosas que me parecen injustas,<br />
pero que yo no puedo cambiar,<br />
busco un corazón estable<br />
que me dé la seguridad que necesito<br />
para enfrentar mi destino,<br />
y saber que todo tiene su lugar<br />
y su tiempo<br />
que nada ocurre por casualidad,<br />
busco un corazón<br />
que simplemente ame,<br />
porque el amor<br />
es la clave de todo<br />
principio y del fin,<br />
de parar o seguir,<br />
de<strong> vivir o morir</strong>,<br />
busco un corazón especial.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/10/pensamientos-de-amor.gif"><img class="size-medium wp-image-1424 aligncenter" title="pensamientos de amor" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/10/pensamientos-de-amor-300x225.gif" alt="pensamientos de amor" width="300" height="225" /></a></p>
<ol></ol>
]]></content:encoded>
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		<title>Uñas decoradas</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 22:48:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las uñas decoradas dependerán mucho de el estilo de cada chica, el color de piel, temporada u ocasión, los diseños de uñas se ven espectaculares sobre todo cuando las uñas son postizas ya sea de gel, acrílico, etc, principalmente se usan líneas, plantillas, pedrería, entre otras, algo que debemos resaltar es que los diseños que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Las <strong>uñas decoradas</strong> dependerán mucho de el estilo de cada <strong>chica</strong>, el <strong>color de piel</strong>, temporada u ocasión, los <strong>diseños de uñas</strong> se ven espectaculares sobre todo cuando las <strong>uñas</strong> son postizas ya sea de gel, acrílico, etc, principalmente se usan líneas, plantillas, <strong>pedrería</strong>, entre otras, algo que debemos resaltar es que los diseños que encontramos no son mas que creatividad así que no necesitas tener miles de revistas ni videos simplemente necesitas tu <strong>creatividad</strong> y <strong>decoraciones para uñas</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-1.jpg"></a><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-1.jpg"><img class="size-full wp-image-786    aligncenter" title="uñas decoradas 1" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-1.jpg" alt="uñas decoradas 1" width="230" height="138" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Antes de realizarte cualquier <strong>manicure</strong> debes aplicarte<strong> crema para manos</strong><strong> </strong>con suaves masajes y remover la <strong>cutícula</strong> para que tus manos se vean presentables.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-sencillas.jpg"><br />
</a><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-sencillas.jpg"><img class="size-medium wp-image-787  aligncenter" title="uñas decoradas sencillas" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-sencillas-300x225.jpg" alt="uñas decoradas sencillas" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Antes de decorar tus <strong>manos </strong>deben estar completamente secas y limpias.</p>
<p style="text-align: justify;">Te mostráremos como colocar <strong>uñas de gel</strong> y posteriormente decorarlas solo necesitaras:</p>
<ul>
<li><strong>Lima</strong> para uñas postizas</li>
<li>Desinfectante de uñas postizas</li>
<li><strong>Uñas postizas</strong></li>
<li><strong>Pegamento para uñas</strong> postizas</li>
<li>Corta tips</li>
<li>Ablanda tips</li>
<li><strong>Gel</strong></li>
<li>Activador de gel</li>
<li><strong>Decoraciones para uñas</strong></li>
<li><strong>Pegamento en gel</strong> para decoraciones</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-juveniles.jpg"><img class="size-medium wp-image-789    aligncenter" title="uñas decoradas juveniles" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-juveniles-300x270.jpg" alt="uñas decoradas juveniles" width="300" height="270" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Pasos a seguir:</p>
<ol>
<li>Corta tus uñas al ras de tus dedos.</li>
<li>Límpiala con el desinfectador de uñas postizas y la <strong>gasa.</strong></li>
<li>Mide tu uña con la postiza y córtala hasta donde desees que queden.</li>
<li>Lima alrededor de la uña.</li>
<li>Aplica una gotita de pegamento en la uña postiza y pégala en tu uña.</li>
<li>Dale forma a la uña con la lima.</li>
<li>Coloca el <strong>ablanda tips</strong> en la división de la uña y limpia con cuidado.</li>
<li>De nuevo desinfecta la uña y procede a <strong>colocar el gel.</strong></li>
<li>Limpia y coloca otra capa.</li>
<li>Limpia y decora a tu gusto.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas.jpg"><img class="size-full wp-image-785    aligncenter" title="uñas decoradas" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas.jpg" alt="uñas decoradas" width="500" height="334" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Tip: puedes decorar con<strong> manicure Frances</strong> y una piedra pequeña.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-manicure-frances.jpg"><img class="size-full wp-image-788  aligncenter" title="uñas decoradas manicure frances" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/07/uñas-decoradas-manicure-frances.jpg" alt="uñas decoradas manicure frances" width="514" height="552" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
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		<title>Ojos ahumados</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 04:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Están apunto de acercarse las <strong>graduaciones</strong> de las <strong>chicas</strong> por lo cual seria una muy buena opción que aprendieras unos cuantos <strong>trucos para maquillarte</strong> y te veas súper cool en cualquier <strong>época</strong> del año ya sea el otoño, <strong>invierno</strong>, primavera o <strong>verano</strong>, si usas los <strong>ojos ahumados</strong> te veras espectacular con una<strong> mirada perfecta</strong> y profunda.</p>
<p>Debes tener en cuenta tu <strong>tono de piel</strong> antes de colocarte  cualquier tipo de <strong>sombra</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/ojos-ahumados.jpg"><img class="size-full wp-image-769  aligncenter" title="ojos ahumados" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/ojos-ahumados.jpg" alt="ojos ahumados" width="230" height="156" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Para el <strong>maquillaje ahumado</strong> necesitaras:</p>
<ul>
<li>Esponja para <strong>difuminar</strong></li>
<li><strong>Lápiz negro</strong><br />
<strong> </strong></li>
<li><strong>Corrector</strong></li>
<li><strong>Mascara de pestañas</strong></li>
<li>Enchinador</li>
<li><strong>Sombras para ojos</strong> de colores vivos, neutros, y obscuros</li>
<li><strong>Pincel para ojos</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Procedimiento</p>
<ol>
<li>Coloca <strong>crema humectante</strong> alrededor de los <strong>ojos</strong></li>
<li>Aplica la sombra de <strong>color neutro</strong> el cual puede ser  beige, difumina la sombra por el <strong>contorno del ojo</strong></li>
<li>Coloca polvo suelto alrededor del ojo y extiendelo con un cepillito</li>
<li>Delinea la parte inferior de adentro hacia afuera</li>
<li>Aplica una sombra de <strong>color vivo</strong> como el plata u oro.</li>
<li>Coloca un color vivo como el <strong>morado</strong> en la parte mas centrada del ojo</li>
<li><strong>Riza</strong> y coloca la mascara de pestañas</li>
<li>Por ultimo añade unos brillos por la misma zona donde aplicaste el lápiz y ahora si disfruta tu <strong>maquillaje</strong> luciendo radiante</li>
</ol>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/ojos-ahumados-2.jpg"><img class="size-full wp-image-770  aligncenter" title="ojos ahumados 2" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/ojos-ahumados-2.jpg" alt="ojos ahumados 2" width="235" height="196" /></a></p>
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		<title>Jugo de manzana</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 20:41:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La manzana tiene vitaminas y minerales indispensables para el organismo y combate múltiples infecciones como de los riñones, es un antioxidante y excelente para el insomnio. El jugo de manzana evita que se acumulen toxinas previene dolores de reuma y artritis, contiene vitamina B12 para los nervios. Para elaborarlo necesitas: 4 manzanas muy bien lavadas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">La <strong>manzana</strong> tiene <strong>vitaminas y minerales</strong> indispensables para el organismo y combate múltiples infecciones como de los riñones, es un <strong>antioxidante</strong> y excelente para el <strong>insomnio</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>jugo de manzana</strong> evita que se acumulen <strong>toxinas</strong> previene <strong>dolores</strong> de reuma y artritis, contiene <strong>vitamina B12</strong> para los nervios.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/jugo-de-manzana-1.jpg"><img class="size-full wp-image-578 aligncenter" title="jugo de manzana 1" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/jugo-de-manzana-1.jpg" alt="jugo de manzana 1" width="400" height="305" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: justify;">Para elaborarlo necesitas:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>4 manzanas muy bien lavadas y peladas.</li>
<li>1 extractor o licuadora.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Elaboración:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Hierve las manzanas</li>
<li>Corta las <strong>manzanas</strong> en trozos</li>
<li>Pásalas por el <strong>extractor</strong> de<strong> jugos </strong>o  muelelas en la <strong>licuadora</strong>.</li>
<li>Deja enfriar</li>
<li style="text-align: justify;">Viertelo en un <strong>vaso</strong> con un hielo y disfrútalo.</li>
</ul>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/jugo-de-manzana.jpg"><img class="size-full wp-image-577 aligncenter" title="jugo de manzana" src="http://www.ayudachicas.com/wp-content/uploads/2010/06/jugo-de-manzana.jpg" alt="jugo de manzana" width="300" height="235" /></a></p>
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