• Gel para tener ondas en el cabello: ayudara a que los rizos no se bajen y e mantengan firmes, resisten mucho mejor el peso del pelo y dan una definición única.
• Espuma o Mousse para las ondas: se coloca de manera similar al gel, la única diferencia es que primero tiene que esparcirse por todo el cabello, desde las raíces hacia las puntas.
• Spray para crear ondas en el pelo: estos simplemente mantendrán tus rizos.

]]> http://www.ayudachicas.com/ondas-en-tu-cabello/feed/ 0 http://www.ayudachicas.com/cabello-largo-y-sedoso/ http://www.ayudachicas.com/cabello-largo-y-sedoso/#comments Mon, 23 Jan 2012 21:25:02 +0000 Zuria http://www.ayudachicas.com/?p=4076 Para lograr un cabello largo y sedoso debes seguir algunos consejos, checa esto:

• Cepilla tu cabello unas 100 veces diariamente.
• Aplica un tratamiento acondicionador.
• Si debes secarte el cabello con secadora hazlo en temperatura tibia o fría debido a que el calor excesivo dañará tu cabello causando puntas abiertas y frizz.
• Usa un shampoo humectante si tu cabello es seco y con frizz.
• Corta las puntas de 6-8 semanas, eliminando un centímetro y medio de puntas muertas.
• Evita los permanentes.

Con esto tu cabello lucirá hermoso.

• Factores genéticos.
• Después del embarazo.
  
• Estrés.

La mejor forma para detener la caída del cabello, es regular tu alimentación, por ello es importante comenzar a consumir en mayor forma los siguientes alimentos:

• Espinaca.
• Acelga.
• Col de Bruselas.
• Toma mucha agua, 2 litros diariamente.
• Leche descremada.
• Nueces.
• Pepinos.
• Calabazas.
• Manzanas.
• Apio.
• Espárragos.
• Higos.
• Aguacate.
• Garbanzos.
• Lentejas.
• Frijoles negros.
• Avena.
• Trigo.
• Germen de trigo.
• Espinacas.

Evita consumir:

• Grasas.
• Café.
• Helados.
• Chocolate.

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El cabello negro puede brindar numerosos estilos diferentes, te puede hacer lucir totalmente gótica o como una perfecta muñeca oriental, antes de aplicartre este gran cambio considera las siguientes recomendaciones:

• Usa un castaño oscuro a negro será una mejor opción.
• Considera el color de tu piel.

Los resultados son controversiales, mientras algunas chicas no ha notado diferencia alguna en cuanto al crecimiento del cabello, otras afirman haber tenido resultados muy satisfactorios, probar no cuesta nada.

Una buena dieta va de la mano a un equilibrado nivel de fibras, además de muy beneficiosas, son imprescindibles para hacer una buena digestión, podemos encontrarla en vegetales y en el germen de trigo, en cuanto a las proteínas podemos ingerirlas en la carne y también en huevos, leche, legumbres y cereales.

• Las ondas sueltas y grandes que miden aproximadamente 5 centímetros de diámetro es recomendable dejar el pelo largo aunque cortando las puntas con frecuencia para que no alteren su forma.
• Las ondas mas pequeñas también llamadas bucles suelen tener problemas de definición y por ello necesitan una dosis constante de crema para peinar.
• Las ondas mas pequeñas de 2 cm de diámetro también conocidos como rizos, el mejor tratamiento es una buena sesión de acondicionamiento mineral para aumentar el brillo y la suavidad.

• Empieza por un buen corte de acuerdo a la forma de tu rostro y personalidad.
• Usa shampoos para dar volumen y revitalizar el cabello de tal forma que luzca hermoso y con brillo.
• Usa el sistema de secado de la estética (cabello mojado y secadora).
• Usa productos voluminizadores, pueden ser acondicionadores, cremas para peinar, cepillos, peines, etc.
• Estos tips te serán de gran ayuda.

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Los especialistas recomiendan consumir entre 8 y 12 nueces al día sustituyendo así las grasas, esto favorecerá a tu cabello aunque si acompañas esas nueces con los siguientes consejos sera mucho mejor checa estos tips.

• No te acuestes con el cabello mojado.
• Da suaves masajes cuando lo laves.
• No uses agua muy caliente para lavarlo.

• Los aminoácidos y estos los encontraremos en carnes, huevos y lácteos.
• El hierro.
• Los antioxidantes los encontraremos en los cítricos, la soya, la linaza, el brócoli, el tomate.
• Omega 3 presente en pescados como el atún.