1. Arregla tus cejas, mantenlas siempre bien depiladas e higiénicas.
2. Deja la piel sin defectos mediante el uso de una base que oculte las imperfecciones de la piel, dejando que tu piel se vea hermosa.
3. Define los pómulos dándole profundidad a las facciones, usando un blush en polvo, evita el rubor exagerado, empieza la aplicación en lo alto del pómulo esparciéndolo hacia la oreja.
4. Dále a tus ojos glamour mediante una sombra de tono ahumado suave, puede ser un color carbón traslúcido, se aplica con la punta de la brocha pequeña y recta, coloreando de adentro hacia fuera la línea superior de las pestañas y resalta el hueso de la ceja con una sombra color beige.
5. Aplica rímel en las pestañas superiores e inferiores, cuidando de quitar el exceso porque podría correrse.
6. Busca un tono rojo satinado para tus labios cuidando que posea una textura suave y humectante que te dará un look muy seductor.

• El principio de la ceja debe estar alineado con el centro de la aleta de la nariz.
• El arco debe empezar a descender a partir del último tercio del ojo.
• La primera parte no debe estar nunca más baja que la parte final.
• Retira los vellos de uno en uno y evita depilar en exceso por la parte superior de la ceja.
• Respeta la forma natural de tus cejas para que el resultado sea perfecto.

• Aprende a distinguir realmente cuándo sientes hambre de verdad y cuándo solo intentas calmar la ansiedad.
• Si al principio te cuesta “no pellizcar”, elige alimentos bajos en calorías para hacerlo en lugar de productos dulces.
• Elimina de tu despensa los caprichos tentadores como pan, golosinas, etc.

• Gel para tener ondas en el cabello: ayudara a que los rizos no se bajen y e mantengan firmes, resisten mucho mejor el peso del pelo y dan una definición única.
• Espuma o Mousse para las ondas: se coloca de manera similar al gel, la única diferencia es que primero tiene que esparcirse por todo el cabello, desde las raíces hacia las puntas.
• Spray para crear ondas en el pelo: estos simplemente mantendrán tus rizos.

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• Colocate lo más pronto posible una faja térmica hasta que veamos que el abdomen se va haciendo más plano.
• Realiza una rutina diaria de media hora con ejercicios de estiramiento, sobre todo en piernas y brazos, por medio de los cuales el busto se tonifica, la sangre circula con fluidez y la producción de leche es mejor.
• Lava tu cabello con un shampoo de bebé por unos días antes de cambiar a uno más fuerte y complementarlo con un acondicionador para las puntas.

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• Levantate diariamente a la misma hora.
• Administra tu tiempo.
• Reconoce tus limites y respetalos.
• Come en lugares apropiados.
• Dedica parte de tui día a cosas que disfrutes.
• Realiza ejercicios de estiramiento.
• Toma cada oportunidad como algo nuevo y bueno.
• Evita las bebidas alcohólicas y el café.

• Cepilla tu cabello unas 100 veces diariamente.
• Aplica un tratamiento acondicionador.
• Si debes secarte el cabello con secadora hazlo en temperatura tibia o fría debido a que el calor excesivo dañará tu cabello causando puntas abiertas y frizz.
• Usa un shampoo humectante si tu cabello es seco y con frizz.
• Corta las puntas de 6-8 semanas, eliminando un centímetro y medio de puntas muertas.
• Evita los permanentes.

Con esto tu cabello lucirá hermoso.

Para un efecto natural se recomienda usar un delineador de labios transparente o uno claro para que el color dure más tiempo, posteriormente para hacer que labios delgados luzcan más gruesos aplica un delineador oscuro por afuera de la línea de tus labios y luego rellena con un lápiz de labios más claro.

• Factores genéticos.
• Después del embarazo.
  
• Estrés.

La mejor forma para detener la caída del cabello, es regular tu alimentación, por ello es importante comenzar a consumir en mayor forma los siguientes alimentos:

• Espinaca.
• Acelga.
• Col de Bruselas.
• Toma mucha agua, 2 litros diariamente.
• Leche descremada.
• Nueces.
• Pepinos.
• Calabazas.
• Manzanas.
• Apio.
• Espárragos.
• Higos.
• Aguacate.
• Garbanzos.
• Lentejas.
• Frijoles negros.
• Avena.
• Trigo.
• Germen de trigo.
• Espinacas.

Evita consumir:

• Grasas.
• Café.
• Helados.
• Chocolate.

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“No sé por qué eligió a ese vago.
“¿Por qué las chicas siempre escogen al peor?”
Pues bien para evitar esto checa a estos 7 tipos de chicos que debemos evitar:

• El hijo de mama:

No existe nada peor que ver a kilos de músculos haciéndose los chicos súper wow y esperando a que mama les sirva la comida y les lave la ropa.

• El futbolista:

Son los hombres que se apasionan tanto por el deporte que posponen citas por que un partido eliminatorio de campeonato es una sola cosa en la vida.

• El gamer:

No saben controlar su pasión por el play, Wii, el XBox o los apps de su cel.

• El amiguero:

No hay nada de malo en que sea el alma de la fiesta pero si cuando este comienza a desplazarte y dar preferencia.

• El comprometido:

Este jugara con 2 caras.

• El inexpreivo:

• El vicioso:

Un hombre que bebe demasiado o fuma cigarros o consume alguna sustancia, no es un caso como para dejar pasar.

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