Adios mal aliento
Publciado por Zuria - 26/04/12 a las 09:04:49 pmDi adios mal aliento ya que para sentirte segura contigo misma necesitas conocer ¿qué hay que hacer? y ¿como empezar? para tener un aliento agradable y unos dientes sanos, checa esto:
- Lavate bien los dientes por lo menos de 3 a 5 minutos, mínimo 3 veces al día para ello requerirás:
- Cepillo de dientes que deberas cambiar cada 3 meses
- Hilo dental
- Cepillito interdentale
- Enjuague bucal
- Evita los alimentos que te sienten mal como salsas, picante, cebolla y ajo crudos.
- Mastica hojas de menta o hierbabuena fresca.
- Utiliza caramelos de menta fuerte o chicles sin azúcar para momentos de urgencia.
Adios cicatrices
Publciado por Zuria - 25/04/12 a las 08:04:17 pmDi adios cicatrices ya sean producto de algún accidente de alguna intervención quirúrgica o bien algún barrito con los siguientes tips.
- Si tienes una herida mantenla alejada de los rayos del sol y procura no mojarla hasta que empiece a cerrar, pero si ya es tarde checa esto.
- Mezcla azúcar granulada y miel hasta conseguir una pasta espesa, con ella exfoliaremos suavemente la zona de la cicatriz con movimientos circulares y enjuagaremos con agua tibia, esto tres veces por semana.
- Mezclamos el jugo de un limón con dos cucharadas de leche y aplica sobre la cicatriz, deja secar y en seguida aplica una segunda capa de aloe, cubre con una gasa y a la mañana siguiente retiramos con crema hidratante, esto veces por semana únicamente de noche.
Tips para contrarestar la resequedad de la piel
Publciado por Zuria - 24/04/12 a las 10:04:48 pmEn esta época es común descuidar la hidratación de la piel, por ello existen muchos tips para contrarestar la resequedad de la piel, checa esto.
- Aplica crema exfoliante en las zonas de la piel reseca para eliminar las escamas y las impurezas del área reseca.
- Usa la cáscara de aguacate frotada antes del baño ya que cumple también muy bien esta función, dejala unos minutos y luego enjuagar con agua tibia.
- Otra cosa que puedes hacer es mezclar glicerina con limón y aplicar esa preparación sobre la piel limpia, para darle humectación.
Manten tu peso
Publciado por Zuria - 21/04/12 a las 11:04:31 pmCuando por fin logras bajar de peso es momento de poner los medios necesarios para conservar el mismo, por ello manten tu peso
con estos consejos y útiles tips que te servirán:
- Come kiwis por la mañana ya que contiene fibra, por lo cual tiene propiedades laxantes.
- Usa el agua de cocción de las verduras para preparar sopas, o como base para un pescado al horno.
- Come sandía de postre ya que es muy ligera y contiene licopeno, un antioxidante que mejora la circulación.
- Merienda piña.
Curriculum Vitae
Publciado por Zuria - 20/04/12 a las 11:04:37 pmElaborar un curriculum o bien llamada hoja de vida no es solo resumir los lugares donde has trabajado o datos personales, es tu vida laboral, tus logros y capacidades, es decir todo tu potencial y todo lo que puedes dar como futuro empleado, por ello checa estos consejos sobre como lograr un buen Curriculum Vitae, checa estos consejos.
- Usa la brevedad, no debe expandirse demasiado pues cansará a quien lo lea pero se convincente con claras y pocas palabras.
- Cuida tu ortografía.
- Usa un buen encabezado que debe comenzar con tu nombre, dirección, teléfono y correo electrónico, es decir con tus datos básicos y señas de cómo ubicarte.
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