Jugo verde antiestres
Publciado por Zuria - 21/06/10 a las 03:06:18 pmComúnmente las chicas nos estresamos por todo por es necesarios relajarnos un poco o nos puede hacer daño, una buena opcion para que te relajes es tomando este jugo verde antiestres que aparte te proporcionara vitaminas, ayudara a mejorar tu digestión y también te ayudara a reducir el colesterol, si tu propósito es este tómalo diario 30 minutos antes de hacer ejercicio.
Ingredientes:
- 1 vaso de jugo de naranja.
- 1 rama de apio
- 5 ramas de perejil
- 2 cucharadas nopal en trozos pequeños
- 1/2 rebanada de piña (gruesa)
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora
- Mezcla bien
- Vierte en un vaso y disfrútalo.
Jugo de manzana
Publciado por Zuria - 19/06/10 a las 02:06:03 pmLa manzana tiene vitaminas y minerales indispensables para el organismo y combate múltiples infecciones como de los riñones, es un antioxidante y excelente para el insomnio.
El jugo de manzana evita que se acumulen toxinas previene dolores de reuma y artritis, contiene vitamina B12 para los nervios.
Para elaborarlo necesitas:
- 4 manzanas muy bien lavadas y peladas.
- 1 extractor o licuadora.
Elaboración:
- Hierve las manzanas
- Corta las manzanas en trozos
- Pásalas por el extractor de jugos o muelelas en la licuadora.
- Deja enfriar
- Viertelo en un vaso con un hielo y disfrútalo.
maquillaje natural para jovenes
Publciado por Zuria - 18/06/10 a las 11:06:02 amA que chica no le gusta lucir su cara al natural con unos cuantos toques, pues para que no sufras mas te voy a dar unos tips de como lograr un maquillaje natural para jovenes y cautivador a la vez, los pasos que debes seguir son los siguientes:
- Utiliza un lápiz que tenga la punta fina para poder delinear suavemente los ojos.
- Usa sombras de colores claros o un poco mas naturales como el carmín, beige, plata, lila o café.
- Enchina tus pestañas suavemente y coloca 2 capaz de rimel no mas por que lo excederías.
- Por ultimo usa un lip gloss natural y estarás lista y radiante ṕara toda ocasion.
Maquillaje de quinceañeras
Publciado por Zuria - 30/05/10 a las 06:05:51 pmLa gran fiesta de xv años se acerca y hay que buscar el maquillaje, Vestidos de Quinceañeras, los zapatos y hasta el ultimo detalle por que todo debe salir perfecto.
Para las Quinceañeras es indispensable el maquillaje de ojos y labios, ya que eso es lo que dará a tu rostro una luminosidad y te hará ver mas alegre, muchas veces las chicas que están por cumplir xv años desean verse mas natural, para estos casos la mejor opción sera utilizar un maquillaje de tono natural y brillo labial.
Feliz dia de las madres
Publciado por chicas - 10/05/10 a las 07:05:55 pmfeliz dia mama
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