Forma correcta de estar de pie
Publciado por Zuria - 03/11/12 a las 12:11:40 amComo ya hemos hablado en post pasados una forma correcta de estar de pie proyectara mucho sobre ti por ejemplo en cualquier reunión, fiesta o evento regularmente estamos de pie y recargarse en la pared o en el mueble más cercano no es la mejor postura y mucho menos sostenerte de otra persona, por ello los siguientes consejos.
- No te recargues en mueble, pared, etc.
- Mantente erguida, hombros rectos, pies juntos.
- Las rodillas ligeramente flexionadas con los brazos ligeramente pegados al cuerpo y claro esta las manos a la vista.
¿Vino tinto?
Publciado por Zuria - 02/11/12 a las 12:11:29 am¿Vino tinto?, esta bebida es una fuente de beneficios aunque no lo parezca ya que contribuye a combatir la acumulación de grasas en las células, además es un compuesto conocido por sus propiedades anti envejecimiento debido a que al ingresar al cuerpo automáticamente se convierte en pieceatanol.
Ayuda en las grasas ya que el pieceatanol altera el ritmo de expresión de los genes por lo cual las células grasas jóvenes se vuelven células grasas maduras ayudando a impedir el paso de las mismas y dese
Masajes
Publciado por Zuria - 19/10/12 a las 12:10:04 amComo bien sabemos los masajes son una técnica que además de tener un objetivo estético tan bien es terapéutico ya que es estimula la relajación, libera tensiones, evita las lesiones musculares provocadas por el ejercicio, libera endorfinas, alivia dolores y reduce el estrés, entre mucho beneficios mas, estas son algunas técnicas que se usan para los masajes.
- Masaje tailandés:
La presión que se utiliza es suave acompañado de deslizamientos, se lleva acabo en todo el cuerpo hasta, en el rostro y cuero cabelludo. - Masaje Deportivo:
Son movimientos rápidos. - Masaje con Piedras Calientes:
Se hace uso de piedras especiales calientes que ayudaran a relajar la musculatura por el calor.
¿Por que mis ojos son amarillos?
Publciado por Zuria - 29/09/12 a las 12:09:05 am¿Por que mis ojos son amarillos? la mayoría de chicas sufrimos por ello, se conoce como “ojos amarillos” a la coloración amarillenta alrededor del ojo, puede ser producida por problemas en el hígado, páncreas, puede ser síntoma de hepatitis, exceso de estrés, algunos medicamentos pueden producirlo principalmente anabólicos.
Una forma de acabar con ello de forma natural es comenzando por controlar nuestros niveles de estrés y enojo que provocan las deficiencias y desequilibrios en el hígado, haz ejercicio, incluye en tus alimentos jugos de vegetales frescos preferentemente zanahoria combinada con perejil, apio, alfalfa u otro vegetal, incluye arroz integral y los caldos de verduras.
Cuerpo sano imagen radiante
Publciado por Zuria - 27/09/12 a las 12:09:01 amCuerpo sano imagen radiante, para muchas chicas es súper importante sentirse bien pero para recuperar esa confianza y seguridad nunca es tarde para comenzar a trabajar en ello, por este motivo comienza tu día tomando un vaso con agua seguido de un buen desayuno ligero y nutritivo, además de ejercicio.
Con lo anterior el comienzo sera sencillo posteriormente usa la disciplina, crea una agenda y fíjate metas a corto, mediano y largo plazo, además actívate cambia tus rutinas y se selectiva a la hora de comer si no a la hora de comida, sobre todo prémiate si dijiste no a una hamburguesa regálate algo para tu imagen,
Este blog funciona gracias a WordPress con el theme GimpStyle diseñado por Horacio Bella.
Entradas y Comentarios feeds.
XHTML y CSS válidos.